骑行最好结伴出行，尽量避免一个人骑车，骑行的路途未知的事情千千万，雷竞技能够有个同伴一起，互相照应是必须的，万一需要千里走单骑，在出发前先要明确告知你的家人和朋友自己的骑行路线和骑行时间。

　　出门骑车，需要保持好和家人的联络，一旦出现意外能够第一时间联系到家人，现代的手机是做方便的，能够在一些意外发生时进行求救、定位和报警。但是一定记住不能边骑车边看手机、边联络。这样的意外很可能马上发生。

　　如果你是市区刷街，请选择熟悉并且明亮的路线，避免在偏僻的地方骑行。如果是长途骑行，应该规划好路线和时间，不要造成赶路或夜骑的情况！也要考虑好中途休息或车辆出现故障的问题。

　　骑行途中，一定要保持注意力，不能东张西望，注视前方的行进路线，也尽量别听音乐，时刻注意后方车辆的行驶。如果一定要欣赏沿途的美景，必须停下来尽情享受，再骑行。否则突如其来的风险无处不在。

　　骑行途中必须遵守交通规则，勿擅闯红灯，勿违章骑行，这是城市交通必须做到的。即使是在郊外空旷的地方骑行也不可大意。你大意，或许其他车辆也会大意，心想这里不会有车，不会有人，可危险就在那转角的一刹那发生。

　　黑夜骑行请尽量不要选择，除非你是有备而来，配备充足的照明和安全警示的装备，否则还是不要选择，黑夜里视线不好，对方驶来的车辆远光、盲区都将危险的系数增大，导致未知的风险随时发生。

　　头盔是骑行中最重要的安全装备，头脑是大家重要的部位，保护好头的安全至关重要，在意外发生的瞬间，你戴的头盔将会起到你无法想象的保护能力，它直接关系到你的生命安全。

　　骑行前检查一下自己车辆状况，刹车、轮胎都是必须检查的，如果你是长途骑行，那你的各种装备、刹车、照明、修补工具、充电设备等都是必需品。一旦你处在前不着村，后不着店的情况下，这都能够帮你解决大问题。

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